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媒体报道

粉丝菠菜如何做爽口又好吃?

2019-01-07 17:21:31.0 来源:中国粉丝产业网

粉丝

别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉


禁忌人群:孕妇忌食。

适宜人群:一般人皆可食用。

粉丝+菠菜:促进营养素的吸收 功效:可养血润燥、滋补肝肾

1.菠菜择干净,放水里冲洗几遍控水备用

2.菠菜放开水中焯水2到3分钟,放凉水中拔凉备用

3.粉丝放锅中煮4到5分钟,煮熟即可放凉水拔凉

4.菠菜与粉丝控干水装盘备用

5.葱姜蒜分别切末装盘备用

6.菠菜和粉丝还有葱姜蒜都倒入大碗里,加:生抽,陈醋,盐,葱油,味精,花生碎……拌匀,

7.最后淋几滴香油,就可以装盘了


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